あんず♪日記

魔女の一撃へのコメント

peony-purple
2014/09/08 08:35
おはようございます♪

腰の具合はどうですか〜?
辛いでしょうね〜!

私の友人が体操教室に通うようになってから、ぎっくり腰が出なくなったと言ってます。
痛みが治まったら、腹筋、背筋、鍛えましょうね♪
続けなくてはダメよ〜。。。(^−^)

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