みなさま、こんにちわ〜 昨日の日中は暑かったですね〜(ー∀ー;) 暑さで体力がもっていかれちゃった・・・ そして今日の予想最高気温は31℃ 午前中はそれほど暑くはなかったけど、 お昼すぎた今は暑くなっちゃうかなщ(゚Д゚щ) 実は先日、 普通救命講習というものを受けてきました 「どんな難しいものやら・・・」、 「しかも3時間みっちりだよ・・・」と テンションかなり低めに講習START でもでも、運良く(?)担当の講師さんが賑やかなおばさまで、「やだな・・・」と思っていた講習も楽しくお勉強させて頂きました 知識として持っていたいものだけど、お勉強したことを使わずにいられることが一番の幸いだな・・・と そうならない為にも、そろそろ熱中症対策等考えなければいけませんね。 簡単にできることとして、 体調を整えること 通気性の良い服、 外出時には必ず帽子 水分補給はこまめに それでも、熱中症かも・・・と思ったら、 涼しい日陰やエアコンがきいた室内へ。 体を冷やして、数回に分けて水分補給をしましょう。 では、ここで涼しげな場所のご紹介 ↓エゴノキ↓ ↓ギボウシ↓ 実はここ、マイママ店の一角なんです シェードガーデン 日陰なので、ガーデン作業の休憩などにも・・・ そして、ここには日陰でも育つ植物が植えられていて、エゴノキの花が風に揺られてとっても涼しげ、 そしてもう少ししたら爽やかな紫色の花を咲かせるギボウシさん ちーっと爽やか〜な感じを味わって頂けたでしょうか(。U+25D5 ∀ U+25D5。) みなさま、くれぐれも熱中症等にはご注意くださいねU+2022(U+273FU+E3AU+25E1U+E3AU+203FU+E3AU+25E1U+E3A) ↓1日1回ポチッと応援お願いします♪(ランキング参加中です(^▽^)) にほんブログ村