みなさまこんにちわ～ Yです◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆ 今日は、朝一社内会議で菰野のマイママ店へ行ってまいりました～ そこで、オリーブの実を発見～ 今日は一個収穫～ 9月下旬～11月頃が収穫時期だそうなので、ちょっと一足みんなより早く収穫されたかったのかなヾ(｡･ω･｡) 我が家は和食一家なので、オリーブ自体をお料理に使った事はありませんが、 オリーブオイルならちょこちょこ登場(((((((((((っ･ω･)っ オリーブオイルが体にいいって聞きますが、具体的になにがどういいのかわからずざっくっと検索～ 『オリーブオイルが体にいいこと』 その①オリーブオイルに含まれる脂肪酸の中で70%~80%を占めるオレイン酸には血液をサラサラにし、動脈硬化や心筋梗塞の予防効果が期待できる その②女性必見便秘の解消を助けてくれる その③抗酸化作用のあるポリフェノール類やビタミン類などがしっかりと含まれていて、細胞や免疫系に働きかけ、酸化=老化を防ぐ効果で、生き生きとした肌やからだをサポート ほぉ～今更ですが、ちょっとずつオリーブオイルの登場回数増やしていこ～ 家族にはいつまでも、元気なからだでいてもらわないとね そうそう、こちらは以前Nさんがアップしてくれてた記事 ↓ オリーブの実☆ ジャネット店では植栽の販売も行っております よっかったら覗いてみてください ↓ ↓１日１回ポチッと応援お願いします♪（ランキング参加中です（＾▽＾）） にほんブログ村
オリーブの実・・・収穫♪
便秘の解消を助けてくれる
オリーブの実・・・収穫♪