おはようございます♪ 昨日はみかんの木を沢山みかけました [画像] ビタミンCが豊富で 風邪の予防や癌予防効果も(^W^) [画像] 抜け殻も発見しました!! [画像] ついついみかんは たくさん食べ過ぎてしまいますよね〜 みかんは甘いから太るのかしら・・・・(>_<) 調べました みかん1個のカロリーは ショートケーキの10分の1程度 ビタミンやミネラルといった栄養分が多いが、 一方カロリーは少ないのです 女性の味方!!! 肉やおやつと比べ 1/10位のカロリーしかない 低カロリーで水分が多く、 量がかさばるため、 お腹にたまりやすい こたつでみかん 皮をむいてお口にポン どんどんたべちゃおっと ↓1日1回ポチッと応援お願いします♪(ランキング参加中です(^_^)) にほんブログ村