-７月11日（水）晴れ- 最近、OBのお客さんに会うと・・ 『ふとったね、安重さん』とよく言われるように・・・・ そう言えば、最近ブログにを書くときに自分の画像をみて [画像] 『太ったな～』と思うこともしばしば ど～れ～ 久々に、体重計でも乗ってみるか～ ・・・ ・・・・・・・・ マジ・・・ 『マジっすか』 [画像] 76.8キロ アンジュウは、職人時代は太っても夏になれば、痩せて元通り しかし最近は、腕の良い職人さん現場を任せて、図面を書いたり、打ち合わせに専念しているので 運動不足がたたり・・激太り おじさんなったら [画像] 岩城滉一みたいな、ダンディーなおじ様にあこがれていたのに～ よ～し 『痩せてやる～』 『物事、なんでもコツをつかむのが一番』だと思っている私は まずは、ワンダーgooで（本屋）２時間、沢山のダイエット雑誌を読み漁り・・ 吟味の末 器具：補助食品どちらとも準備や方付けに時間が掛かりそう よって器具や補助食品に頼らないと決めた [画像] 『太らない食べ方』を買いました 食事制限と（一日1600キロカロリー） [画像] 筋トレでやせるぞ～＾＾ [画像]
やせなくては・・・・
やせなくては・・・・