雨の日が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか？ 私はと言いますと、先日人間ドックに行って参りました。 別にそういった疑いがあるとかではないんですが、割引が利くということと、身のまわりでそういったことが重なったので、私も結婚して一児の親になったのでこの機会に一度受けておこうと思いまして… 結果から申し上げますと大丈夫でした。 一先ずほっとしております。 カウンセリング？をしてくださった方が仰るには、禁煙したことが何よりも良い予防になってると思いますとのことでした。 禁煙…いや断煙できたのも家族ののおかげです。 あとは食生活や適度な運動がプラスされていくといいんですが、これがなかなか･･･ まぁ、一日でも家族と一緒に過ごせるようこれからは健康にも気をつかっていきたいと思います。 では。
健康
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