いこけちゃん
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 おからケーキ／ダイエット
ニックネーム: いこけちゃん
投稿日時: 2009/12/06 14:38 |
いつの日か忘れてしまったんですが、テレビの番組で時短短縮っていう番組を見ていたら 家庭でも簡単にヘルシーケーキの作り方をやっていました。 私自身まだ作った事がないけれど、近々、作ってみようと思ってます。 それは・・・ おからのケーキなんです。 ～材料～ ①おから２５０ｇ ②ココア大４ ③ベーキングパウダー ④玉子2個 ～作り方～ ①おからをタッパの中に入れる ②玉子を2個を①の中に入れて混ぜる ③ココア大４杯を②の中に入れ、さらに混ぜる ④ベーキングパウダーを③の中に入れる ⑤蓋をして、６００Ｗのレンジに２～３分加熱する ⑥お皿に盛りつけ、アイスをトッピングすれば、おからケーキの出来上がり 一度は、皆さんも試してみて下さい |
