京都のhory garden日記（旧）

う～ん。。。へのコメント

hory garden（旧）
2011/07/09 17:33
シフォンケーキさん

やっぱり利尿作用で痩せようなんか、あますぎますね　へへへっ。
何にせよ、楽して痩せる方法は無いっU+203Cって事ですね。
若かりし頃はご飯を多少減らしたり、少し動いただけで1日2㎏ぐらいの
減量は出来ていたのに、今では相当頑張っても２００ｇも減りません（涙）。
それだけ、筋肉量が減って、消費カロリーが少なくなったって事ですね。
減量する前に筋肉量を増やす方が先決かな～？＾＾。