禁煙初めて、太る対策でジムも行き始め、 一旦増えた体重も少し減り始めました。 脂肪燃焼！！脂肪燃焼〜！と、歩いたり走ったり、 筋トレしたり。 最近、足首とかひざに痛みを感じるようになり、 おぉ〜スポーツしてる人みたいやん！ アスリートや！！ 故障したなんかの選手みたい！！ そう言えば心なしか筋トレの効果も出て、少し体も締まってムキムキ！ 一人納得・満足・勘違 が、 半年ほど前の健康診断で、尿酸値高いと診断されていて、 急に運動したものだから、一気に症状が出て、痛み出したらしい。 痛風といわれているやつです。尿酸値を下げる薬を処方されてしまいました。 このぷっくりお腹見たら、筋トレの効果なんか？？？ 週に何回かジムで知り合いに会う→そのうち週に一回位、 どちらともなく、終わって一杯やる？→ジムの近くでビールしこたま飲む →運動して、サウナ入ったあとで、めちゃウマ！！ 何しに行ってるのか？？ ビール控えます。
アスリート！
アスリート！