昨日、禁煙外来に行きました！ 半分くらいの本数まで減っていたのですが、 そこから減らない。止めれない。 [画像] ドーパミン？が出るとか？なんとかのお薬のせいか？ 最初の１週間は、我慢できなければ、吸ってもよいのですが、 約２０時間、我慢できてます。イライラもしてません。 この調子で頑張ります！！ とくに今回は、周りにも言いまわってるので、本気です！！ タバコやめる→食べるものが美味しい→太る ジムにも入会してきました！！ [画像] 本気です！！
とうとう挑戦！！
とうとう挑戦！！