近所の友人とプールに行きました 市民センターに併設されえている 安いプールです 丁度 プールの半分を使って アクアヴィックス 水中エアロビックの お教室が開かれていました 泳げないまんまと 友人は真似しましたが なかなか 難しく運動量も多いです でも頑張りましたが 無理もあり 帰りは 膝が痛かったです 遣り過ぎは駄目ですね 帰りには生地やで コタツ掛けの 生地を買い 夕食のトンカツを買って 帰りましたが ５時頃には暗く 日が短くなりましたね 糸の会作品 チュニックです 毛糸が腰の部分を暖かくします [画像]
プール
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