今日も寒い 雪も降り積りそうです コタツの中で読書 １冊読み終わりました 薪ストーブも早い時間から焚きました 外のペットも少なく 餌が残っていました 今日から エアロサイクルを踏み始めました 午前３０分 午後２０分 膝が悪いので 太ももの筋肉を 鍛える為です 慣れないので 負荷も少なくゆっくり それでも 汗が出てきます 焦らず毎日頑張ります コースターを作りました 布に描けるサインペンを使って 絵を描きました [画像]
読書
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