景匠ブログ〜色々掲示板
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 要は腰！！
ニックネーム: 景匠エクステリア
投稿日時: 2009/05/01 14:59  |
以前に持病のお話をいたしましたが このバンドはゴムは一切使用しておらず、繊維の編み こみのみで伸縮するようになっているそうです。 足や腰の痛みは殆んどが背骨のズレから神経が 圧迫されてきているそうで、そのズレを矯正する ことで姿勢が良くなり健康な体を取り戻す・・・・ なのだそうです！ この本を読んで勉強してみてと本を貸してくれました  楽しそうに体操している女性が表紙に載っています。 バンドを巻き、軽い体操を毎日繰り返すことで お尻や、腰周りに筋肉が付き始め骨を適度に 締め付けて歪みを矯正していくとの事です。 連休中はこの本をじっくりと読んで、体のこと を考え直していこうかな、なんて思ってます。 これまでの不摂生が体に意地悪をしているのは よく分かっているんですが、若いからと今迄 軽視してきた結果、こんなになってしまいました。 若い皆様、無理はツケが回ってきますよ。。 お気を付けくだされ。。 私が言っても説得力はありませんね。。あはははっ。。 連休前、最後のブログが健康についての話に なってしまいましたが、お仕事の皆様、お疲れ様です。 お休みの皆様、楽しい思い出を沢山お作りあれ。。。。。。 それでは、次回は連休明に・・・・・・・。。トォォッ〜。 by ボンビー |
