ｋｉｋｉの庭 「庭が取り持つ縁」で楽しいガーデンライフ
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 胃カメラ・・・
ニックネーム: kiki
投稿日時: 2009/12/01 10:40  |
 無事胃カメラも終了し、この景色も一年後に見る事にして。 健康な時でも胃カメラはしんどいから、病気の時はもっとしんどいでしょう。 健康な体・健康な頭の内にどこらへんを変えるか作戦を練りました。 直ぐに実行できそうなのが ・食べる時間帯を変える。 ・夜ご飯は7時までに済ませる。 ・甘いものは、夜ご飯の後でなく庭作業や畑作業の前に食べる 。 ・一回り小さいご飯茶碗にする（これは、ドックで一緒になった方から教えてもらった方法です） 一年後の結果が楽しみ、人体実験開始！ |
