高知 ｶﾞｰﾃﾞﾝ エクステリア 専門店 ﾄｰﾀﾙｴｸｽﾃﾘｱいしまる ゴンタでっす！！！ 今日は、お昼に更新・・・・ たまにはいいでしょう？息抜きって事で・・・ 今日は本当に暖かい・・・・ 昨日の雨が嘘の様に・・・晴れておりまっす！！！！！ 最近寒いので仕事着を『これでもか！』というぐらい厚着してるせいか・・・ 肩がこってこって・・・・朝までダルさがぬけません・・・ なので昨日の晩・・・・・・ ストレッチマンになりました！！！！！ [画像] 首〜肩〜横腹〜腕〜腰〜下半身・・・・と頑張ること 約30分！！ お風呂上りにしましたので体はもはや・・・・・・・・・・・・・・・・ [画像] な状態・・・笑 これを続けいていくと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ [画像] でわでわ・・
春が北？
春が北？