熊本城マラソンまで129日へのコメント
シフォンケーキ 2011/10/13 22:17 ↑ お二人とも、まだまだお若いんだから『ガンバ！』 体重は順調に減っていますね^^ 少しずつ、我慢しながらペースをつくって『しんどい・つらい・むり』な時は休み休み。。。20代のように一日寝たら戻る、という体ではない事も考えてトレーニングするのが40代からの運動習慣だそうですよ~~/
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