まずは草むしりから

一大決心！へのコメント

aitasimota
2011/09/23 10:25
ありがとうございます。頑張ります。申込みをした時点から、なんか身体がシャンとしたような気がします。飲み会もカロリー考えて、油物より野菜や煮物、焼き魚････。目標ができました。膝痛はそうですよね。体重増加と筋力低下ですよね。無理せず、頑張ります。