自分でも感心しています。
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これが約1ヶ月前の体重。82.4kgでした。30日前とありますね。9月23日
くらいだと思います。
そして、これが今朝の体重。
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77.4kgになりました。なんとマイナス5kg。うーん、凄い！
しかし、ホント に5kg痩せたんでしょうか？ひょっとすると、体重計の電池がなくな
って、正しい重さが測れなくなっているなんてことじゃないかなとちょっと心配に
なってきました。でも、たしかにベルトが随分余ってきていますし、以前苦しかった
ジーパンがはけるようになりました。間違いはないと思うんですが・・・
でも、この1ヶ月でわかったことですが、これまでホントに必要な量の食事の2倍
は食べていたんじゃないかなということ。
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昼飯はこのくらいの大きさの弁当を食べていますが、全然大丈夫です。
昼から腹が減ってどうしようもないなんてことは、ないです。
たぶん、これからピタッと減らなくなると予想しています。それにめげずに
頑張ります。
おおっー！
