おはようございます。
あと９日となりました。昨夜は50分間軽く走りましたが、
ちょっと左ヒザが痛かったです。
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ジタバタしても始まらないんで、練習は軽め、とにかくインフルエンザに
なっては、10000円がパーなんでインフルエンザにならないように、
疲れが残らないように、栄養とって、早く寝るようにしています。
ホント言うと、早起きして、散歩でもすればもっといいんでしょうが・・・
最近は1時より前に寝たことなかったんで、11時台に寝るためには、
庭ブロするのをやめるしかありません。マラソン終わるまでは、平日は
パソコンのスイッチを入れないようにしようと思っています。
でも、11時台に寝ると、目覚めもいいし、昼飯のあと眠くなることも
ありません。やっぱり早寝早起きはいいことだと思います。
ということで、あと9日頑張ります。
早寝。
