お久しぶりです。熊本城マラソンが終わって、なんか気合が抜けたのか、 ブログを書いていませんでした。今日、静岡のＭ橋君が「どうしたラ？」と連絡 がありました。「マラソンで体調壊していたラ？」と心配してくれていたようでした。 たしかに、マラソン後、胃腸炎になったり、身体がフワフワしたような状態が続い ていましたが、もう復活しました。 こんなに薬をいただきました。しかし、薬を飲むことに慣れていない私は、 薬を飲むとかえって体調が悪くなるみたいです。 先週から、練習を再開しました。どうやったら、効率的に練習ができるか考えた 末、思いついたのが、通勤ランでした。朝から3km、23分くらいゆっくり走り、 帰りに10km程走れば、１日に13kmも走ることになり、夜、今日は走ろうか 走るまいかと悩む必要も無く、おまけに早い時間に寝れると、いいことばかり です。それに明るいうちに走れるので、転ぶ心配もないし、なんで、早く気づか んだったんだろうと、後悔しています。 せっかくなんで、走るコース上にある八代の名所でもご案内します。 八代城址の石垣です。なかなか立派な石垣です。 八代城址のすぐそばにある松井神社の臥龍梅です。樹齢360年だそうで、 細川忠興手植えの梅の木だそうです。 そう言えば、先日、娘がクルマを買いました。 ラパンです。もちろん中古車ですが、前の持ち主さんがよほど丁寧に乗って いたのか、とても綺麗にしています。まだまだ独り立ちはしていないみたい ですが・・・。
元気です！
元気です！