生 いきる
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川☆書 水墨画描き立て
U+270CU+263Aラジオ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容可 20年は継続するU+270A
川☆書 水墨画描き立て
U+263A元気健康美容朝食済み\(^o^)/工夫継続は生きる 今日も元気に楽しく自立生活する
U+263A深夜ラジオ音楽聴取(*^o^*)毎日通いスーパー銭湯 新聞5誌 週刊誌あり 1日450円諸々計算 銭湯・自宅入浴より安い 血行効果最大露天有り
(◎-◎;)75歳 認知症4人1人になる 認知症予防の食・他大事 ◎食・筋肉増強・ラジオ体操・他で99歳迄自立生活確信している 自分に勝つU+270C
●◎ 世界 日本はおかしくなった 新聞・他 活字学習大事 工夫余裕 視野は生きる 強く生きれる 強い人間になれる 自分次第
●まさかの交通事故4日 相手おかしな言動し出した 堂々と対応する おかしな人間多い 活字学習し視野広げる大事 自分次第
20年後 生水墨・願彩画 書 日本1*^-^*金沢市
*絶好調U+270C筋肉増強活動 食 ラジオ体操 階段上がり下・ステップ数3356◎スーパー銭湯 脳冴・気付・活性・再生 脳体一体継続活動 74歳8ヶ月10日
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