川☆書 水墨画描き立て コメント(0) | 2023/3/11 06:51
U+270CU+263Aラジオ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容可 20年は継続するU+270A コメント(0) | 2023/3/11 06:41
川☆書 水墨画描き立て コメント(0) | 2023/3/11 06:29
U+263A元気健康美容朝食済み\(^o^)/工夫継続は生きる 今日も元気に楽しく自立生活する コメント(0) | 2023/3/11 06:21
U+263A深夜ラジオ音楽聴取(*^o^*)毎日通いスーパー銭湯 新聞5誌 週刊誌あり 1日450円諸々計算 銭湯・自宅入浴より安い 血行効果最大露天有り コメント(0) | 2023/3/11 03:51
(◎-◎;)75歳 認知症4人1人になる 認知症予防の食・他大事 ◎食・筋肉増強・ラジオ体操・他で99歳迄自立生活確信している 自分に勝つU+270C コメント(0) | 2023/3/11 03:06
●◎ 世界 日本はおかしくなった 新聞・他 活字学習大事 工夫余裕 視野は生きる 強く生きれる 強い人間になれる 自分次第 コメント(0) | 2023/3/11 02:53
●まさかの交通事故4日 相手おかしな言動し出した 堂々と対応する おかしな人間多い 活字学習し視野広げる大事 自分次第 コメント(0) | 2023/3/11 02:46
20年後 生水墨・願彩画 書 日本1*^-^*金沢市 コメント(0) | 2023/3/10 21:03
*絶好調U+270C筋肉増強活動 食 ラジオ体操 階段上がり下・ステップ数3356◎スーパー銭湯 脳冴・気付・活性・再生 脳体一体継続活動 74歳8ヶ月10日 コメント(0) | 2023/3/10 20:16
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