生 いきる
健康料理家超美味しいラーメン餃子餅
ニックネーム: 生
投稿日時: 2017/01/18 17:57


健康料理家生のつくり

美味しい安全食

豚肉もやしねぎ白餅豆餅


ライス生の我流つくり炊き超健康長寿食

食は一番大事

自分を大事に大切に

食は継続が生きる

超健康ライス生の我流炊き

玄米100古代紫黒米ごま赤しそ片口鰯無臭ニンニクカボチャ玉ねぎニンジンゴボウキャベツ大根ネギとろろ昆布大豆もやしシイタケ炊き入り生の我流炊き

黒米ごま ニンジン トマト増血ほか効果大
玄米糖尿病予防
病気予防アンチエイジェング
血流は大事

健康病気予防冷え防止

食の効果を学習すると健康元気維持病気予防できる

健康長寿可なり

努力工夫継続が生きる

健康元気が一番努力工夫継続
少しずつすると習慣になり前進する

運動だけでは健康維持病気予防は不可能

健康で楽しく元気で生きる
明日がある 春は来る


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