mana＊花
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 ダイエット中
ニックネーム: mana＊花
投稿日時: 2010/10/06 06:35 |
おはようございます 今朝はひんやりしています。 夏太りをして心はダイエット中の私。 一応、食べるときは気にかけながら野菜を多めに と思っていますが・・・・心だけ しか〜し まだまだ目標には遠いですけどね 昨夜は子供とサッカーボールを使って運動を少々。 もも上げみたいなので交互にボールにタッチしていくのですが これを150回。息切れ でも、子供と一緒だと楽しくできるのでこれから続けて いきたいと思います ストレッチもしたり、とにかくダイエット中ってことを 意識しながらやっていきたいと思います。 以上、中間報告でした |
ちょっとは減りましたよ
