2,3日前から運動不足な日々を解消する為に、『乗馬マシン』に のらせてもらっています！！ 初めてのった時はただ落ちないように乗るのが精一杯でしたが、 今回は運動を目的としているので、背筋をしっかりと伸ばし、 両足に力を入れてすること１５分！！ 汗もかき、しっかり筋肉痛になりました(^_^;) これは期待できると一人ウエストにくびれができる自分を 想像しつつ・・・。喜んでいます♪ [画像] 久しぶりに太鼓に行く事ができました♪ 子供達のように何でも早く覚えていければ 良いのですが、なかなかそうもいかず・・・。 でも、いつか舞台に立てる日を夢みて・・・。 それにしてもカッコイイ☆ [画像] 『むかで太鼓』です！！ 興味のある方は毎週火、金に コミセンみかみで、19時〜21時まで練習しています 遊びに来てください！！ 会員募集中！！
リフレッシュ☆
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