竹屋の日記

健康診断へのコメント

peony-purple
2014/06/18 11:17
腹いっぱいから急に5分は無理ですよね(笑)

ちょい減らしから始めたらどーですか〜♪
例えば、ご飯をちょっと減らす、お酒をちょっと減らす・・・、だんだん胃を小さくします。
ただいま私も実践中です(^−^)
健康のため、がんばりましょう〜!

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