アダダダダ。
実は年末に 痛めた腰のせいで ずっとずっと寝不足です。
朝方3時に目を覚まし、それから痛みで寝返りをどううとうと アダダダダ。
そんな毎日だったのですが 中々病院に行くことができず。
やっと、昨日いつもいよいよもってダメ〜になったら通う整骨院さんへ。
周りは何気に 私よりも年上の方々が…（アハハハ
診察をしていただき、検査をしていただきましたところ、
「バランス不全症候群」だそうで。
右のくるぶしの関節が固くなっていて、膝に負担、腰に負担、肩にいずれも右側が負担がかかっているとのことで。
おまけにストレスも多いですね、と。
そういえば 膝も痛かったなぁ。。。。
「ここ 痛いですか？」と先生が優しく聞きながら 私の体を押すと
「アダダダダダダ！！」
マジ痛いですって、ソコ。
涙目になりながら「私、先生とだけはケンカしないようにします。痛いツボ押されまくりそうですから」と言ったら
先生大爆笑。
ここの整骨院では 痛みに効くというスパイラルテープを貼ってくださいます。
ミッポ 何気にスパイラルテープ貼られまくり。
先生から言われました。
「女性はね、33過ぎたら 体の筋肉のケアもちゃんとしないといけないよ。」って
「それにね、今日は帰りに油売って帰りなさい。自分の為の時間を取って。ココに来たということはそういう自分の為の
ことをする一つきっかけだから。それに今日は早く寝なさい」と。
そっかぁ。。。。
痛みはその場で取れましたが 早めに寝ることもしましたが 今日は4時に目が覚めました。（今までよりも少しマシになった）
明日も行かなきゃです。
実は ものすごく不思議なことに気がつきました。
今朝、何気なくソファーに座っていたときの事。
いつもは 右の足を左に乗せて脚を組む癖があるのですが（この脚を組むとか、横すわりというのもカラダが歪む原因になるとのことでしたが）
今朝気がつくと ミッポなんと反対の脚を組んでるぞ！！
左足を 右に乗せてる！！
なんとまぁ。これはびっくりだｗ
なんらかのカラダの変化があったのかな？
明日先生に報告してみようっと。
このアダダダダが早く治りますように。。。。
アダダダダ
