寒くなると 小さくなって 小さくなって…丸くなってしまう、寒さにはすっごく弱いミッポ。 肩こり再発。腰痛勃発。鳥肌、鳥肌。 寒いとダメ〜。でも、動けば温まる〜ガンバレ、ガンバレ ミッポ。 実は先日からかなり腰痛がひどく。。。最近は寒さで、ホコリでクシャミをすると 思い切り腰がゴキッとするので マジでそろそろ ギックリさんが来そうな予感。 決して、年齢的なものでは無いですからっ。 既に20代のピチピチギャル(死語)だった頃から ギックリさんですからっ。 いつも、オヤカタどんに「コルセットしたら?」と心配されるけど何しろコルセットをしてると固定されてて余計ぎこちない動きになる。 いやいや、固定するからいいんだよ、と言われるけどコルセットをしている時の「腰だけ別のモノ」の ような感じが苦手。って色々言ってもギックリするよりはマシかもだけど。 実は ミッポ 左右の足の長さが違うせいで 骨盤が歪んでいて、それが腰痛の原因になっているとか。 調整する為の運動でもあり、腰痛を予防する為の運動の仕方を整骨院の先生から習ったのですが 寝る前にやるぞ、と思っても、寒くて身体が伸ばせないまま丸くなって寝ちゃうので 全然出来てないです。 自分の身体だから、大事に労わりながら付き合わないと。ですよね。 そんな中、昨日は鳥栖のお客様の所へ移植作業にお伺いをさせて頂きました。 作業をずっとご主人が手伝ってくださいました。有難うございます。 とにかく、ご主人、マメで、インターロッキングを作りなおしたり、低木を植えなおしたり。 こんなご主人が居られるのは 家族の方がとても羨ましいです。 お庭がいい状態で維持されますし、いい変化が出来ますし。 これからも いっぱい楽しまれてください〜 さ〜て、今日は 佐賀市開成のO様のお庭へ 剪定作業です。 O様はお庭で、植木、お花、そして畑とバランスよくご自分で楽しまれています。 いつ見ても理想的だなぁと思います。 今時、「眺めるだけのお庭」よりも、「使うお庭」、そして 「楽しむお庭」というのが普通になってきましたからね★ O様はよく、お花の苗なども 分けてくださるんです。 去年頂いた、お花の苗、しっかり今年ミッポ庭で咲いてくれました。 その報告もしなくちゃだぁ 今日も鬼忙しいです 明日は 長男の登山会、姫の遠足。お弁当も作らなきゃなので、お買い物にも行かなきゃだw