お疲れ様です 酷暑が続いていますね 皆さん脱水症状には気をつけないとだめですね ここで少し豆知識 水分補給をするのは大事なんですが、喉が渇いたときに糖分の入った飲料を飲むと脱水の状態をさらに悪化 させていることになるんです なので、水分補給をするときは、出来るだけ水やお茶がいいんですよ〜 まだまだ夏は始まったばかり！！ 体調を崩さないようにがんばりましょー
酷暑
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