こんにちは♪
火曜日担当の堀です
今日は風が強く、寒い一日ですね
夏が終わり、秋が短く、すぐに冬が来てしまったようですね
チョー冷え性の私の対策は・・・
生姜とトウガラシのサプリを飲んでいます
生姜は体全体がポカポカと温まり、
トウガラシは手足の冷えに効くそうです
皆様もご自分にあった対策で冬を乗り越えてくださいね