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わかばさん 2010/10/07 19:48 お疲れ様です。 私は、納得いかないときや、気持ちで消火しきれないとき、いつも深呼吸をします。 深く深く深呼吸をします。 言葉にできない気持ちや思いを、心で受けとめられるまでは、いつも深呼吸で乗り切ります^^;
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