ピュア☆★
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 お久しぶりです☆
ニックネーム: エザちゃん☆
投稿日時: 2012/07/03 14:57 |
こんにちは、y子です☆ 久しぶりのブログです(>_<) 体調不良で、しばらくお休みを頂いていました…。 お陰さまで、すっかり回復いたしましたので、今後も頑張ってまいりたいと思います！！
さてさて、梅雨シーズン真っ只中の今ですが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？ 我が家では、生野菜と豚肉の冷しゃぶを最近良く食べてます。 豚肉には、ビタミンB1が豊富に含まれており、疲労回復、イライラを防いでくれる効果があるようです。 わたしたちの体を作るたんぱく質も、豚肉には良質なものが豊富に含まれているそうです。 ゆでた豚肉をサラダと一緒に、ポン酢やさっぱり系のドレッシングで食べるのにハマっています。 梅雨が過ぎて暑い夏が到来しても、この冷しゃぶで乗り切りたいです♪
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