寒い 寒いへのコメント
あっこ 2014/02/07 22:11 ママさん キクイモは食べるインシュリンらしいです。 血糖値を下げる効果があるとか・・・。 他にもカルシウムが多く含まれてるアピオスを作ったり・・・でも食べ方がわからないんですよね〜。あっそうそう ヤーコンも・・・キンピラに入れると美味しいんですよ。あれれ 全部健康野菜？成人病対策っていったとこでしょうか。
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