朝晩はひんやりする日が多くなってきています。
みなさま、風邪などひいてませんんでしょうか。
やはり気温が下がると、大変過ごしやすいのですが
その一方で、血行が悪くなっています。
「それは年齢のせいでは?」などと、口がさけてもおっしゃらないで下さいませ
。
血行不良のせいで、肩こりがひどくなっています。
で、お仕事のお昼休み、お散歩を始めることにしました。
これが、なかなか効果的です。
これを次の日まで持ち越さなくなったような気がします。
その途中に撮った写真です。
なかなか秋の風情を感じるお散歩でした。
by キャサリン