Ruiのガーデンライフ

ヤクルトジャ～ンプ！へのコメント

Rui
2010/07/16 10:41
leonの庭さんへ

ピラティス・ボールバランス・ステップ・フラ～？
多才ですね。
フラは結構いい運動になると友人が言ってましたが、どうなんでしょう？
見た目は楽な動きにみえますけど、筋肉とか使うのかしら？
体重が減らなくてもプヨプヨ感がなくなるといいですよね～。