SANKO EXTERIOR BLOG from OSAKA

腰痛処置って？へのコメント

sanko-ex
2009/03/23 10:33
堀央創建さんコメントありがとうございます！！

②と③に該当しました(笑)

少し痛みが引いてきたので様子みてみます。
このまま再発しなければいいのですが・・・

ストレッチと軽いウォーキングをここ
二、三日しています。
運動不足も原因かな、と。。。

ストレッチは日課にしてみます！

アドバイスありがとうございました～！