こんにちはo(*^▽^*)o 火曜日担当チヒロです☆ お昼は車でお昼ねしてましたヽ(=´▽`=)ﾉ 最近咳がひどくて夜寝れないもので、睡魔が… 皆さん風邪には充分注意してくださいね！！ そこに加えて、今わたし背中捻挫しております(*￣∇￣*) 今週の月曜日から、事務所の近くの病院でリハビリでした(ﾉ_-;) しばらくは、ダンスも筋トレもお休み命令が出てしまい… 2つの趣味を失ったので、ガビーンの私はダイエットで体を絞り中でございます！！何かしてないと落ち着かないんですよね… 朝：普通 昼：野菜 [画像] 夜：お米抜き これ、結構ききます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉもちろん間食も抜きなので多少もどかしいですが ダンスでショーに出させていただく前には結構これと筋トレで体絞ります 私の場合仕事中動かないからこれでいいんですね〜 たくさん動く皆さんはたくさん食べなきゃだめですよー！！ と言っている私も、ダイエット開始日の昨日… 夜ご飯はカツ丸でガッツラ味噌カツ頂きましたが(;ﾟ△ﾟ)ﾂ☆(ﾟ ｰﾟ)笑 やーっパリ美味しい でも３キロ増しだからな… 頑張らなきゃ!!
昨日からの〜
昨日からの〜