トレーニングルームとお雛様へのコメント

生
2014/01/08 20:51
ふーちゃんさん

筋肉は９０歳までつきます

努力と工夫　少しずつ　

朝は体がまだ起きてない　きつい運動避けたほうがいい

とのこと

晴れたら　外のウォーキングも良いです

無理せず少しずつ　がんばりましょう

　　樹

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