さわやか信州の庭　toledo

スムージー　朝の一杯へのコメント

toledo
2012/09/27 05:38
スムージーも良いのでしょうが　ご飯・パンなどの粉ものの量を
減らすがいいのかも知れませんね　近頃はなれてきたのか
お腹が空いたとあまり思わなくなってきています、このまま
いつまで続けられるかがんばってみます、リンゴ酢も毎日
飲んでいますよ。