さわやか信州の庭　toledo

定期健診　桜へのコメント

leonの庭
2012/04/24 18:51
血圧のお薬も飲み始めたらずうっと飲まないといけないんですよね～
内の素人大工の話ですが3月に血圧を測ってもらったところ上が180もありお薬を勧められたのですが本人は薬がイヤで意を決して塩分、脂物を控え、単身赴任先で夜はいつも白菜、とうふ、ささみの一人鍋を毎日摂り正常値に戻しました
一ヶ月で5キロ落としました＾＾
まだまだまん丸お腹ですがね（汗）
週末は帰ってきますので脂ものも摂りますが維持しています
美食家のtoledoさんにはちょっとお辛い療法でしょうか？