も〜いくつね〜る〜と GW〜〜〜 ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ(^o^)／ GW開けると 五月病なるものがある 風邪で体調が悪いからか？ 二日酔いか・・・ なんとなくモチベーションが下がっている プチ五月病の [画像] ぬまッチです (-_-;) さすが 一歩先行く[画像]の メンバーですから〜 そこで 五月病を迎えるであろう 新社会人に向けて発信！！ 参考になることがあれば 参考にして下さい。 なお、個人的な妄想なので 申し訳ありませんが一切の責任は負いません 書きっぱなしです(・ω・)ノ ストレスを感じるのは インプット量がアウトプット量を上回り あふれてしまうから アウトプットを増やそう。 また 脳を使用した時は体を動かさないと 心身のバランスが取れないらし（ほんまでっか？ より） ウォーキングしようかな そこで モチベーションを上げる方法を考えてみた。 １．ウォーキング （座禅、等と同じで 歩く禅（名前を忘れたｗ） 散歩はいいよ〜） ２．頼まれごとは試されごと（中村文昭 さん より） ３．あなたの予測を上回ります（中村文昭 さんより） ４．終わりを決める（時間的、条件的） ５．目標設定 （最低ライン、次のステップ と妄想する） ６．１％の努力の価値（毎日１％努力すると ・・・1.01の100乗（100日後） の成果は） ７．1年後、3年後どうなりたいかを設定する。 ８．ネタづくりだととらえる（中村文昭さんより） ９．この経験を生かせる場を考える 10．これを機会に自分はなんのためにやっているのかを追求する 11．自分の将来を設定して、この状況をどうすれば将来、役に立つのかを考える 12．この状況を克服することにより、自分の子供に何が伝えられるか妄想する 13．なによって覚えられたいかを考える（ドラッカー） 14．自分の原点に帰ってみる（もしﾄﾞﾗ、7つの習慣、成功の９ステップ、中村文昭さん、桑原正守さん だったり） ◆「リーダーとは何か？」 効果的なリーダーシップの基礎とは、組織の使命を考え抜き、 それを目に見える形で明確に定義し、確立することである。 リーダーとは目標を定め、優先順位を決め、基準を定め、それを維持する者である （未来企業＠ドラッカー） ◆リーダーたる者は部下の強みを引き出す事について、組織に対し、また部下（仲間）に対し責任を負う 「部下の強みを生かす責任」 部下の弱みに目を向けることは、間違っているばかりか無責任である 上司たる者は組織に対して、部下１人ひとりの強みを可能なかぎり生かす責任がある。 部下に対して、彼らの強みを最大限に生かす責任がある（経営者の条件＠ドラッカー） ◆真摯さなしにリーダーシップは成立しない。真摯さのないリーダーに、真に従う者はいない 「信頼するということ」 信頼するということは、リーダーを好きになることではない。つねに同意できることでもない。 リーダーの言うことが真意であると確信をもてることである。 それは、真摯さという誠に古くさいものに対する確信である。（未来企業＠ドラッカー） 15．プラスの発想転換をする。 16．失敗、ミスを恐れない また 恐れない自分造りをする 17．1何のためを追求し、答えが出ればそこに向かうためにはこの現状をどうやって活用するかを考える 18．呑んじゃう 19．前向きな愚痴、前向きな不平不満を言う 20．誰かに相談する 21．寝る 22．あらゆる状況を妄想シュミレーションする 23．泣く （涙をながす事はいいらしい） 24．映画、音楽など自分のモチベーションを上げるもは何か探す(黄金魂＠湘南の風、 ﾊﾟｯﾁｱﾀﾞﾑｽ、 ライフイズﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙ） 25．今までやってきた自分の成功例を振り返り、リアルに想像し、この状況を乗り越えた時の快感を妄想する 26．とりあえず色々思っている事を書きだす（PCとかよりノートなどの方がよいらしい） 27．脳の中のもう一人の自分に相談（24人のビリーミリガンってすごいですよね〜頭の中で24人の会話が成立しちゃったり、会議だってできちゃうから） 28．僕が相談乗りますよｗ（責任は持てないけど・・・(^^♪） 29. 30. ・ ・ ・ がんばろう 日本！！ がんばろう 新社会人！！ [画像] ぬまッチでした(^^♪
☆彡 一歩先行く ☆彡
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