＊ 私の元気の素！へのコメント
peony-purple 2012/07/13 12:00 続けられる工夫をしました♪ まず、ミキサーの定位置を作る事。 そして、野菜類は洗って密閉容器に。 ゴーヤーは、すぐ使えるようにワタを取り、カットしておく。たくさんいただいた時は、この状態で冷凍しておきます♪
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