大阪北部 晴れ ディスタント・ドラムス 虹色の薔薇が 今朝も開きました 関西の今 薔薇の二番咲きシーズン マルゴズシスターズ つるゴールドバニー＆ステラグレイ アンジェラ レディーヒリンドン つるグリュスアンアーフェン happy birthday !! ジョージく〜ん ♪♪ ロイヤルbaby 誕生 ・・・・・世の中に 完璧なものなんて まずないでしょう・・・・ 完璧なのは 開花したばかりの花や 生まれたばかりの赤ん坊 くらいじゃない？ ターシャ・テューダーの言葉 世界中の赤ちゃん。。。。。。 肌の色は違っても み〜んな その かわいい笑顔で 幸せにしてくれる 今日の発見 クロワッサン 目から うろこ。。。。。。 ローフード：生野菜生活のすすめ・・・・ 生だから お腹が冷える とか・・・・・・ そんな偏見を 持っていましたが 夏野菜の力を もっともっと 信じて・・・・・・ 摂取してゆきたいと 数ページ 御紹介 などなど 続きは 本屋さんで〜 。。。。。ってことで 我家の ローフード 小松菜の浅漬け そして 夕食。。。。。。 豚しゃぶ お野菜を ふんだんに 取り入れて ローフード RAW=生の食材（野菜や果物・きのこ・ナッツ類）を中心に食べること ちなみに・・・・ この食生活で ＜3ヶ月 8ｷﾛ＞のダイエットに成功した・・・・ ・・・・と 記してあります
ローフード：生野菜 の効用
ターシャ・テューダーの言葉
ローフード：生野菜 の効用