大阪北部 熱帯夜 [画像] 紫ききょう どんなに暑くても 涼しい顔をして 咲き続けている・・・・ 暑くても ポジティブに 桔梗のように 今日も がんばろう 8月8日 発売されました [画像] 元世界チャンピオンが書く ストイックな本 いえいえ。。。。 そんなこと 全く ありませんから・・・・ 食から 始まります [画像] メニューが載っていますが 小松菜 中心 [画像] ジュース [画像] おひたし [画像] サラダ [画像] 肉じゃが お子さんを気使う ほほ笑ましい 元世界チャンピオン☆パパ [画像] 実は。。。。。。 私が 一番知りたかったのは 『細マッチョ』な体の作り方 ウチからも ソトからも きれいなからだ [画像] 体を動かす習慣があるけれど・・・・ 探していたのは 体を絞るための 有効な筋トレ [画像] 食生活と筋トレ ご興味のある方は 是非 御一読を いくつになっても。。。。 努力は たのしい [画像] よみがえる U+2665
待望の本☆
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