*ばらとポタジェのある庭*
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 豆乳効果？！
ニックネーム: katorin
投稿日時: 2011/08/31 14:49  |
女性は、35歳を過ぎると、女性ホルモンが 減ってくるので、豆乳とか豆腐を毎日食べたほうが いいそうですよ そんなことは、知らなかったのですが、毎朝飲んでいる豆乳！！！ 大豆に、豊富に含まれるイソフラボンが、女性ホルモンと 同じような働きをするため、女性ホルモンのバランスを ととのえてくれるらしいの その上、植物性タンパク質が脂肪を燃焼！！！！ 肌にハリと艶が出来る 豆乳 石鹸にも艶が〜〜〜 そして、黒ゴマ豆乳プリンに挑戦 練り黒ゴマ 大さじ１ 牛乳 １００cc 豆乳 １５０cc グラニュー糖 大さじ２ 粉ゼラチン 5グラム 水 大さじ３ 1、水にゼラチンをふりこんで、ふやかしておく 2、鍋に、練りゴマを入れ、牛乳を少しずつ，溶きのばし、 豆乳、グラニュ−糖を加え、中火にかける 3、グラニュー糖が溶けたら、ふやかしたゼラチンを加えて 煮溶かして、網をとうす。 ４、冷蔵庫で冷やして、出来上がり 娘の感想は、ごま豆腐？？？ だとさ |
