たま〜に朝ウォーキングしてるTです。
朝、睡魔や暑さ、そして、常からの運動不足も重なって、
重い体重がのっかった足はすぐに疲れて、ますます重くなってしまうんです。
「昔はヒールを履いて何時間でも歩けたのになぁ〜・・・」なんて、
思えば思うほど、気分も
･*:.｡. (ﾉ´ω`･。)･*:.｡. クスン
そんな時の私のお助けアイテムがコレっ
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自分の好きなアーチストの歌を聴きながら歩くと、
重い足もいくらか軽やかに・・・･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟｲｲ
聞いてる曲は FUNKY MONKEY BABYSやかりゆし58、
GReeeeN やいきものがかり、
ナオト・インティライミやモンゴル800、
ヒルクライムやサカナクション・・・・・（ほとんど息子の影響〜）
まさか、こんなオバちゃんが、こんな歌を聴きながら歩いてるなんて、
誰も思わないだろうねぇ〜 ε＝（＞ε＜） プッー！
ウォーキングをし始めて何か変わったかと聞かれると、
何一つ変わっちゃいないけど、
腰のヘルニアが悪化しないような筋力と、代謝の良い身体を希望しておりまする〜〜〜U+203C
取り戻せっU+203C 筋力
思い出せ軽いフットワークっU+203C
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼（汗）
T
私の必須アイテム♪
