庭ブロ…だというのに、またまたネタが無くて、食ブロのTです。 どうぞ、お許しあれ～（汗） 今日は、 「簡単U+203C手抜き天津飯～」 材料 ご飯 茶碗１杯 卵 2個 その他の材料 ①の材料 ・カニカマ（裂いておく）２本 (グレードアップするならカニ缶） ・青ネギ（小口切り） 適量 （あれば飾りにグリンピースの水煮） ・味ぽん（ポン酢） 大さじ１ ・オイスターソース 大さじ１ ・砂糖 大さじ１/２～１ ・ウエイパー（味覇）なければ鶏がらスープ 小さじ１ ↑は大体の目安です。お好みに合わせて分量を変えて下さい ②の材料 ・片栗粉 大さじ１ ・水 １５０ｃｃ 1：①と②にの材料をそれぞれ混ぜ合わせ、卵は溶いておく。 2：お茶碗にご飯を入れ皿に移しておく。 （ご飯にガーリックパウダーを掛けるとワンランクアップのお味に） 3：少し多目の油をフライパンに入れ卵を半熟に焼き滑らせて、ご飯の上に乗せる。 4：３のフライパンに①を入れ熱くなったら②を入れてとろみが出たら卵の上にかける。 （仕上げにごま油を入れると風味が良くなります） ５：はいっU+203C出来上がり～♪ （早っU+203C） [画像][画像] もやしスープやわかめスープを付ければ尚良しっU+203C 食べ盛りのお子様も満足してくれるんじゃないかしら～ そして、何と言ってもお値段もお安くまとまって、 お財布に優しいのも有難い♪（ぐふっ） 簡単すぎて、夕食と言うより昼食メニューって感じですが、その辺はご愛嬌～（汗） 時間が無い時や、月末のお財布が寂しくなった時に、是非どうぞ。 手抜きのプロ T でした。
またまた・・・
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