先日の事、食料の買い出しにスーパーへ・・・ いつも通りのコースで物色してると、 コーナーの一角に「沖縄フェア」なるものが・・・ 分かっちゃいるけど、ついついお店の戦略にハマってしまった私（汗） ついこんなものを買ってしまいました。 黒糖シリーズからこの３品。 「ちょっちゅね」 黒糖菓子ちょっちゅねは昔ながらの直火大釜で一気に炊きあげた、 サンゴのカルシウム入りの素朴でやさしいお味です。 脂質・炭水化物の他、ナトリウム・カルシウム ・カリウム・マグネシウム・鉄も入って、 女性には嬉しいお菓子です。 そして「むちむちきなこ」 お馴染みの黒糖といろんなお味がドッキングした黒糖スイーツ。 抹茶・生姜・ソルト・パイン・ココア・紅茶黒糖・満合（マンゴー）・バニラ黒糖と バラエティーに富んだお味があるそうな。 色んな味を楽しめるのは楽しいですね。 最後は「チョコっとう」 チョコレートと黒糖の新感覚のお菓子！ 甘さ控えめで大人もついつい食べたくなるお味です。 黒糖（黒砂糖）はさとうきびの汁を煮詰めてつくられ、 ビタミンB1、B2、ミネラルやカルシウムを豊富に含んでいます。 又、黒糖（黒砂糖）の糖分はブドウ糖として体内に吸収されエネルギーになるので、 白砂糖よりもブドウ糖に限りなく近い構造をしており、 数分で体内に吸収されるため、疲労回復の効果があるそうな。。。 またまた、黒い部分に含まれる「フェニルグルコシド」 という成分には、 糖の吸収を抑制する働きがあるといわれ、 白糖に比べ黒糖（黒砂糖）は血糖値の上昇がゆるやかなので、 腹もちが良く、自然と食事量が減り、ダイエットにもつながるそうな。。。 そしてそして、黒糖（黒砂糖）は、本来サトウキビに含まれるミネラルやビタミンが そのままギュッと詰め込まれているので、栄養バランスの取れた健康食品だそうな。。。 さらにさらに、漢方の世界では黒糖（黒砂糖）は、女性に多い月経痛や冷え性改善の薬として 用いられ、血液サラサラ作用による血流アップ効果も期待できるそうな。。。 つまり、 1.疲労回復 2.ダイエット時の甘いものとして最適 3.ビタミンやミネラルが豊富 4.月経痛・冷え性に ・・・効果があるそうな。。。 「そりゃ〜、良いわね」・・・ってことで、 ダイエット中にも関わらず、いただきました〜♪ 美味しかった〜♪♪♪ しばらくは体重計乗られへんな・・・・・がははっ（汗） Ｔ
又、やっても〜た〜（汗）
又、やっても〜た〜（汗）