アユ美のケセラセラ〜生活♪
新メニュー
ニックネーム: アユ美
投稿日時: 2011/09/01 15:45

あらら・・・

9月になってしまいました。

暑くて、暑くて、それでも節電の夏、

ほとんどクーラーは使わず頑張った!!晴れ

台所に立つだけで汗がポタポタ・・汗

冷やし中華、そうめん、夏のマンネリおかずにも飽きて、

新メニューに挑戦しました
音符

まずは、会社で毎日取れたゴーヤ。

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スライスして、塩もみして、酒で洗って、熱湯でゆがいて・・

それでもまだまだ苦い〜パニック(女の子)

スライスオニオンとツナとコーンを入れて・・

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マヨネーズ、塩コショウ、酢、砂糖で味付け。

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完成〜!!!

苦いけど、毎日食べたくなるゴーヤ。



そしてもう一品、「スパム丼」ハート2

焼いたランチョンミート(スパム)を甘辛く味付けして、

ご飯の上にのり、スパム、アボガド、ミニトマト、

温泉卵を真ん中にのせて、マヨネーズ。

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試してみてください、本当に美味しいハート2


食欲の秋が来る前に、食欲の夏!!でした・・・














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