今日は、朝からいつものマラソン友だちと一緒に走りました。
今日の目標は25km以上を走ることです。朝7時50分に出発しました。
この前の山道をもっと進み、竜峰山という山をぐるっと一周するという
コースです。このコースを走るのは、2度目です。1度目は20年ほど前で、
帰りの国道3号線をきつくてきつくて、泣きそうになったことを思い出しました。
走り始めて、この前よりなんか足が重かったです。この前はもっと
足が軽かったように感じていましたが・・・・
[画像]
車もあんまり通らず、もちろん信号もなく、走るのには絶好のコースです。
でも、今日はなかなかいい感じになりません。
[画像]
ここらへんの坂道は歩くのと変わらないスピードでした。
[画像]
ここが最高地点Ｍａｐｉｏｎで検索したら、267m程でした。
ここからは下り、下りはやっぱり楽でした。
しかし、平坦な道に下りてきたら、まるで上りみたいな感じで・・・
なんとか、3時間で走り終えました。家に帰って、Google地図で測ったら、
27kmほどでした。ホントは30km走りたかったんですが・・・
でも、よく頑張りました。気持ちよくとは言えませんでしたが、なんとか
かんとか走れました。やっぱり、昨夜寝るのが遅かったのが、いけなか
ったんでしょうか。
マラソン当日も今日のようないいお天気だったら、いいんですけどね。
昼飯は、近くのとんそく屋さんが、昨年頃から始めた限定30食のちゃんぽん
を食べに行きました。赤と白があるそうで、赤はピリカラ、白は塩ベースとのこと。
私も友人もを白を注文しました。
[画像]
おおっー！モヤシの量がすごいです。それにゴマがかけてあります。
美味い！量は器がそんなに大きくなさそうだったので、そんなに多くない
のかなと思っていましたが、結構な量で、お腹いっぱいでした。物凄く
お腹が減っていたので、超うまかったです。次は赤を食べてみたいです。
[画像]
元々は豚足屋さん。豚足も人気で、次々に豚足を買いに来ていました。
私は豚足はちょっとなんですが・・・
「とんそくのちから」さんというお店でした。
住所 八代市海士江町29485
電話 0965-33-8458
営業 12:00〜21:00
※ちゃんぽんは限定30食らしいです。
店休 不定休
練習＆ちゃんぽん２
