生 いきる
|
U+263Aラジオ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容長寿可 20年は継続するU+270A体が柔らかくなる 安全 今日も頑張る 6:40
朝食U+263A美味健康美容○国産豚レバーニラ煮・赤飯スペア・チーズ・タマネキ・キャベツ・ピーマ我流イチゴリンゴジャムレンジ
☆書 工夫 水墨・顔彩画描き立て
コミュニケーション大事 今日女性警察官係長と 三回目 警察官の上 コミニュケーションしない大人多い 世の中危険多い 油断大敵 明日も元気に楽し
幸せな1日U+270C74歳8ヶ月20日生た 有難い◎元気活動◎スーパー銭湯血行血流効能◎ラジオ体操・書水墨
(*^o^*)夜食U+263A美味しい健康美容食○握り寿司三貫・五色豆フランスパン○しょうが白湯○ステックcoffeedrink
U+263A美味健康夕食○国産豚レバーニラ煮・サバ天スペア・いか焼きスペア・切り干大根コケ人参スペア・納豆7種たれ昼半額○国産赤飯
U+270Cスーパー銭湯血行血流効果大○高濃度炭酸泉1回目入浴 (*^o^*)済み 休憩室 新聞5誌 活字学習 朝(-_-)zzzする 幸せ 幸せ(*^o^*)
朝食2U+263A美味しい健康美容食○キクラゲ野菜 増血 ○ステックcoffeedrink(*^o^*)幸せ\(^o^)/
朝食U+263A美味しい健康美容食○国産豚レバーニラ煮物・国産赤飯スペア・チーズ・玉ねぎ・人参U+270C我流イチゴリンゴジャムレンジ加熱
|